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#011-2020.01.14

どうも、nakayamaです。

私の更新は新年初めてということで、今年もよろしくお願いします。

年末年始はカレンダー通りの９連休だったのですが、基本的には家の大掃除で終わりました。

その中で12/31と1/5の２回走りに行けました。

当初東京湾１周に行こうと思っていた12/31ですが、家を出ると一体何があったのかと思うほどの景色。

４時に目覚ましセットして、距離走ることを想定して1000kcal近い朝ごはんを食べて出発したら前が見えません。

ちなみにここは利根川橋から100m程の場所。
もちろん対岸の光も見えず１個先の外灯がかすかに見える程度。

それでも、霧は晴れるだろうと思って走り始めたのですが
10kmほど走るとなんと手袋が霧で浸水して、ヘルメットから水が流れ落ちてという状況になり大晦日に風邪をひくのも嫌だったので１時間ほどで帰宅。

外が明るくなっても霧が晴れず家の外は日本ではないような景色。

その日はもうやる気は出ません。

1/5はだいぶゆっくりで７時半ごろ家を出て、この日は快晴！

 

 

道の駅思川に集まって、そこから筑波→土浦まで行ったのですが
元々長距離走る予定ではなかったので結構まじめにトレーニングしていたら、帰りに案の定冬の向かい風で久しぶりに下りの階段を転げ落ちそうになる感じに。

昨年の年末に東京湾１周で270km走って以来の長距離で、100k短い160kmでもかなりキツ体力の低下が否めません、、、

合格発表は２月なので今後どれだけ走れるかは分からないのですが、学科が無い分今年はコツコツ体力増強を目指します！

投稿者:nakayama

おかげさまで創業100周年。
顧客満足向上として常に社会状況と対峙し、情報の収集・分析に基づき製品への適合性を判断し顧客要求に対するアイデアを提供します。

長塚建築設計事務所
http://nagatsuka-arch.com/

新築/増築/改修/耐震補強　設計・監理

投稿日:

ゴンドラに乗って⛷

 

こんにちは！Kobayashi👩です。

本年も宜しくお願い致します ｍ(_　_)ｍ

我が家では正月休み中、新潟県の舞子スノーリゾートへ

スキー＆スノボへ行ってきました。

年末までは雪不足で行けるかどうか微妙でしたが

ゴンドラでかなり高い所まで登ってのコースなら滑走可能とのこと。

子供達のほうが上手なため、私はのんびりと転ばないように💦

休みながらゆっくり楽しんできました♪

去年はスキー場に着くなり、車のカギを無くし

散々な目に合いましたが。。。(/ω＼)

来年の正月は長男受験でさすがにスキーはいけないので

今年は１泊で思う存分楽しめたようです。

それでは、また。

投稿者： J.Kobayashi

2019年1月1日で創業100周年を迎えました。
顧客のニーズを十分に理解し、当社に蓄積された建築技術を
駆使し、社会との調和を考慮した建築とサービスを提供
します。

長塚建築設計事務所
http://nagatsuka-arch.com/

建築設計/監理/耐震診断/各種申請業務

 

投稿日:

2020

あけましておめでとうございます。Fujii です。

 

2020年が始まりました。

 

年末年始の休みボケがなかなか抜けず

必死に業務に取り組んでいます（笑）

 

今年の目標は、

最近行くことができていない

建築探訪の旅を復活できればと思います。

年度末は難しそうなので

少し余裕ができたときにご報告します。

 

それでは、また

 

投稿者： Fujii

おかげさまで100周年。
顧客満足向上として常に社会状況と対峙し、情報の収集・分析
に基づき製品への適合性を判断し顧客要求に対するアイデアを
提供します。

長塚建築設計事務所
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2020年今年も宜しくお願い致します

 

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

 


弊社はおかげさまで創業101年目を迎えます。

これも地域の皆様にご支持、お引き立ていただいた賜物と

感謝する次第でございます。

 

次の100年に向け、いっそうお客様や時代のニーズに適した

技術や創造でより良い設計を目指していきます。

 

 

今年は東京オリンピックイヤーですね。

前回の東京オリンピックはまだ自分は生まれていませんでしたので

ライブで世界最高峰の競技が見られることを

今からすごく楽しみにしています。


これを機に、活気ある日本が復活することを願っていますし

またその一員になれればと思います。

 

 

改めまして

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

 


副所長　坂巻祐之

創業100年の実績・創造力
工夫とアイデアにあふれ、多様化するライフスタイル
にあった空間づくりを創造します。

長塚建築設計事務所
http://nagatsuka-arch.com/

住宅設計/監理/耐震診断/各種申請業務

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#010-2019.12.25

どうも、nakayamaです。

今年もついに年末になり、昨年挑戦したfestiv500という年末の２４日から３１日の間に500kmを走るチャレンジですが、今年も挑戦しようと思っていたのですが、年末走れる日が１日しかなくクリアできそうもありません・・・

東京湾１周もチャレンジしたいのですが・・・体力的に(^^;)

チャレンジするとなると朝４時出発で帰りが夜１０時以降になりそうなので年末には厳しいです。

仕事のほうも何とか年内は落ち着いて終われそうです。
来年はいろいろとバタバタしそうなのですが、体調に気を付けて過ごしたいと思います！

今日は手短に。

nakayama 

 

おかげさまで創業100周年。
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我が家のまさかの出来事😲

 

こんにちは！Kobayashi👩です。

長男の中学校では先日、生徒会役員選挙が行なわれました。

遡ること一か月前、長男より

『立候補者の用紙の締切が○○日なんだけど、出ようかな～』と。

聞き流すように聞いていたのですが．．．

え～まさかの驚き!!Σ（・□・；）Σ（・□・；）

応募用紙には父兄の印鑑も押印するようで。

安易な気持ちではなく、よく考えたほうがいいよ～。と伝えましたが

締め切り日に提出したようです。

その後、投票日までは立候補者2年生5名、1年生5名、各推薦人も

合わせ計20名で選挙活動として少し早めに登校し

あいさつ運動を行なっていました。

当日の立会演説会ではさすがに緊張し、かなり上がってしまい

考えた原稿もカミカミになってしまったとのこと💦

また、本物の投票箱に投票する時も手が震えてしまった様子…(;^_^A

ここ一か月、色々大変な思いもしたとは思いますが

何とか、選挙も無事に終わり一安心。

結果は終業式後に発表ですが

先ずは立候補したことだけでも褒めてあげたいと思いました(*^-^*)

それでは、また。

投稿者： J.Kobayashi

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筑波山

こんにちは。Fujii です。

 

久しぶりに登山に行ってきました。

場所はよく登っていた筑波山です。

 

今回はザックを持って行かずに、

小さなバッグだけで行ったのですが、

思いのほか、体力が落ちていたようで・・・

案の定、翌日筋肉痛になってしまいました。

 

登山道の途中に根元から木が倒れている場所があり、

少し景色が変わっている場所はありましたが、

久しぶりの筑波山を満喫することができました。

 

雪が降るまでにもう一度登りたいですね。

 

それでは、また

 

投稿者： Fujii

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第24回加須こいのぼりマラソン大会

12月1日に埼玉県加須市で行われた


第24回加須こいのぼりマラソン大会

 

ハーフの部に参加させていただきました。

 


いままでレースは10キロ走とフルマラソンは

経験があるのですが

ハーフマラソン（21.0975km）の参加は初めて。

 


ペース配分などほぼわからず

とりあえず

「サブ100」と言われる1時間40分を切ることを目標に。

 

 

結果は

 

 

 

 

グロス　1時間40分24秒
ネット　1時間40分17秒

40歳代　83/416位

 

 

わずかにサブ100ならず！！

 


練習不足のせいか、後半13キロくらいで

お尻の中臀筋（ちゅうでん筋）あたりが

痛くなり大失速してしましました。

 

 

しかし、毎年この「加須こいのぼりマラソン」

は毎年晴天に恵まれ、学生などの参加者が多く

活気ある大会で、沿道の黄鉛もフレンドリーで

励みになります。

 

来年こそはサブ100切達成目指します。

種目は50歳代に繰り上がりますが(笑)

 

 

投稿者：H.Sakamaki

 

 

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投稿日:

#009-2019.12.14

どうも、nakayamaです。

やっと、やっと１級建築士製図試験が先週末に終わりました。

昨年の１０月からなので伸びたにしても長い長い１年・・・
運動もあまりしてなかったので体力が落ちすぎて風邪もひきやすくなったりと、これから元に戻すのが大変。

とはいっても、試験期間中に置いておいた仕事もあるので暫くは家でのトレーニングだけになりそうです。

 

少し間が空いていたのですが、試験の前の週に茨城県建築士事務所協会主催の環境セミナーに出席してきました。

内容として、マイクロプラスチックによる環境への影響について。

プラスチックごみが海に流れて、海鳥やウミガメの体内に残留しているというニュースは見ていたのですが、そのプラスチックが海に溶け出しているとは知りませんでした。

建築材料としてもプラスチックが原料の建材は多くあります。
まだまだ調査が始まったばかりとのことでしたが、塗料などが雨で溶けて土壌に流れている恐れがある等建築分野でも今後は見逃せない部分になりそうですが。

現状はまだまだ分からない部分が多い内容ではあるのですが、注意して気にしていこうと思います。

nakayama 

 

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寒い中の恒例行事🏃🏃🏃

こんにちは！Kobayashi👩です。

12月になると各小学校で持久走大会が行われます。

わが家の次男の小学校でも先日、行なわれたばかり。

11月から少しずつ練習が始まり、練習時では

あまり本気モードではないものの、徐々に寒い中での

走りにも慣れていったようです。

さすがに本番では様々なスポーツの少年団に入っている

子供達が圧倒的に上位を占めた模様。

わが家の次男も目標の10位以内に入れたようで

小学校最後の頑張りをみせてくれました☆彡

11月末の授業参観後には中学校の制服の採寸も行われ、

小学校生活も残すところ数か月。

6年間って長いようであっという間ですね～(´；ω；`)ｳｯ…。

まだ数か月先のことですが…(;^_^A

卒業式のことを考えると少し憂鬱になる今日この頃です。

それでは、また。

投稿者： J.Kobayashi

 

2019年1月1日で創業100周年を迎えました。
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