真夏の走り込み

 

9月に入り、秋雨前線も活発になってきており

さすがに8月の猛暑もおさまり

秋の気配もしてきましたね!

 

日々のトレーニグの一環として

ほぼ毎日早朝にランニングをしています。

 


8月は走行距離、月300キロオーバーの目標を

立てて精進していましたが

 

 

見事達成です!

 

343.3キロ

 


ランニング歴12年の中でも最長記録!

 

さすがに8月後半はバテぎみになりました 笑

 

 

 


Written by Sakamaki

 

 


創業100年以上の実績・創造力
工夫とアイデアにあふれ、多様化するライフスタイル
にあった空間づくりを創造します。

長塚建築設計事務所
http://nagatsuka-arch.com/

住宅設計/監理/耐震診断/各種申請業務

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母からの一言

母が5月に遊びに来た時、

「ゴーヤは鉢植えはダメよ。地植えがいいよ。」と言われ、

本当かなぁ~??と思いながらも、その日のうちに

地植えに植え替えました。

母は凄い。今年は鈴なりの収穫が出来、ゴーヤ三昧。

実は、過去2年間 ゴーヤの鉢植えを作ったのに一つも

収穫できなかったのです。成績悪い状態。

「まだまだ知らないことばかり、家庭菜園もチャレンジかな。」

投稿者:ozaki

 

2019年1月1日で創業100周年を迎えました。
顧客のニーズを十分に理解し、当社に蓄積された建築技術を
駆使し、社会との調和を考慮した建築とサービスを提供
します。

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夢あんどん

こんにちは!kasuyaです!

お盆休みに古河歴史博物館で開催された「夢あんどんと夕涼み」を見に行きました。

テレビ以外で、本物の行燈を見たことがなかったので感動でした。

水辺に浮かぶ行燈は綺麗でしたね。

古河市は歴史的な建物や街造りが身近に感じられて素敵です。

子供も楽しそうにしていて、行って良かったなぁと感じました。

T.kasuya

 

おかげさまで創業100周年。
顧客満足向上として常に社会状況と対峙し、情報の収集・分析に基づき製品への適合性を判断し顧客要求に対するアイデアを提供します。

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久しぶりの模型

どうも、nakayamaです。

酷暑の夏がひと段落してお盆が終わってからやっと過ごしやすくなってきました。

最近は自邸の設計を少しづつ進めているのですが、子供の寝かしつけをしてからになると11時くらいからの作業になるのですがその時間でも部屋が30度を超えていたのが少しづつ下がってきました。

※エアコンはありません。

建築の専門学校に通っていたころはよく課題で模型を作っていたのですが、仕事を始めてからは一切作っていませんでした。

家族にプレゼンするのに何となく作ってみたら、図面があれば1時間くらいでなんとかなるものだなーと。

やっぱり3dよりも形で見えると何となくうれしくなります。

 

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修学旅行まであと1か月🚄

 

こんにちは!Kobayashi👩です。

昨日、次男の通う中学校からのメールが届きました。

内容は来月計画されている修学旅行について。

最近またコロナ感染者が増えてきており、

学校側でもかなり慎重な様子。

しかし、この学年に関しては行事らしい行事を行えてないので

修学旅行は実施させてあげたいとの意向のようで

今のところ、感染対策を十分に行いながら

実施する方向とのことでした。

修学旅行まであと1か月、今後の状況ではまだ分かりませんが

ぎりぎりまで検討して頂き、これ以上感染者が増えずに

無事に楽しんで来てくれることを保護者一同願う毎日です。

それでは、また。

投稿者: J.Kobayashi

 

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お中元

こんにちは。Fujii です。

 

コロナ禍で大分遅れてしまいましたが

友人へ出産祝いも兼ねたお中元送ることにしました。

 

何が良いかと考えていたところ、

行きつけのコーヒーショップの店長に

ギフト用の品はあるか聞いてみたところ

「あるよ」の一言をいただきました。

 

2~3年前に相談したときは無かったのに・・・・

ギフトの件もですが、近所のタルト屋さんでも

ブレンドのコーヒーが卸されていました。

なんて商売上手なんだ!

 

そういうわけで、購入しました。

豆を挽く道具を友人は持っていないとのことだったので

今回はドリップパックを購入しました。

好きな豆で作ってくれるので、

とてもおすすめです。

今回は

・Old river

・泉石

・インドネシア

でお願いしました。

 

古河の方は分かったかもしれませんが

Old River Cofee roastersさんで購入しました。

コーヒーのギフトを検討の方は是非

ホームページが無いのでface bookを見てから行ってみてください。

コーヒーの試飲もやってますよ!

 

投稿者: Fujii

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暑すぎる夏

 

 

まさに夏真っ盛り!

 

年々 厚さが厳しくなっていますが

皆さん体調は大丈夫でしょうか。

 


自分は趣味でよく海に行きますが

気温とともに海水温についても

年々高くなっているように感じます。

 


気温40℃越えも、もはや驚かなくなってきました。

 


自分は夏は大好きですが 

最近は


“危険な暑さなので屋外での活動は控えましょう”

“水温が高温のためプール授業中止”


など、本末転倒的な事態になっており歯がゆい感じがします。

 

 

もうすぐお盆です。

 

熱中症など体調管理には気をつけましょう。

 

 

Written by Sakamaki

 

 


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ぎっくり腰

こんにちは!kasuyaです!

腰がピキーッっと悲鳴を上げました。

数年ぶりのぎっくり腰です。

足を上げてバランスを崩したときに。。

毎回お医者様に言われることは一緒です。

完全な運動不足!

自宅にコルセット常備しているので、

シップ貼って安静にします。

(前回は歩けなくて車椅子乗っていたので、

それよりは症状は軽いかと)

皆様もお気を付けくださいませ。

T.kasuya

 

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北海道フェア

こんにちは。

北海道フェアで美味しいもの見つけました。

ご当地の銘菓は楽しみです。

ホワイトチョコと、チョコレートが甘さをおさえたバームクーヘンと

良く合い上品な高級な印象です。

投稿者:Ozaki

 

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夏の通勤

どうも、nakayamaです。

今年も、とっっても暑いです。
20年前はもっと涼しく感じたのですが、過去の天気予報をさかのぼるとそこまで涼しいというわけではなく(夜はちゃんと気温が下がってました)体がなまってきた感じが顕著になってきています。

さすがにそろそろ自転車通勤も厳しくなってきたので、バイク通勤に切り替えているのですが6月の時点で夜7時半でこの気温・・・

毎週のように自転車で走り回ってた時期は何ともなかったのですが、今は体の回復が追いつきません。

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